丹真絨布仁波切
2026年4月12日
色登寺十三世活佛德爾色·切美仁波切有個姐姐，也是一個出家人。
我知道她是一個很好的修行人，但有人覺得她是“神經病”，因為她完全沒有為任何事情刻意費過心，顯得特別隨心所欲，和常人不太一樣。比如她在說一件事情的時候，會說著說著就突然轉到另外一件事上去了，沒有什麼開頭，沒有中間，也沒有結尾。
她待在寺里念經的那些天，也會突然就離開寺廟。有時是早上，有時是晚上，有時是淩晨，甚至是半夜，她隨時想走就走了。所以大家認為她就是“神經病”。
實際上不是這樣的，她是修到了一定的境界，已經心無掛礙了。
她生活特別簡樸，但她總說：“我很快樂很快樂，非常快樂，我很開心很開心。”
我記得她有一個煮茶的壺，有一個小小的袋子，袋子里面裝的是糌粑。她還有一個碗放在一個包里，這就是她的全部家當。走路的時候，她就把這些背到肩膀上。如果她坐下來休息，她就會煮茶，然後就著茶吃點糌粑。她覺得這樣很好，東西不多，容易攜帶，而且隨便坐到哪里都可以馬上煮茶吃糌粑，也不需要做很多很多的事情。
她吃得很簡單，因此麻煩就少得多。在漢地我們吃個飯，要做菜，要煮米飯，需要準備很多的東西，要做很多的事，如果想吃得豐盛些就會更覆雜。而在藏地，雖然沒有那麼豐盛，但還是挺覆雜的。比如說要做牛肉，要做酥油，還要做牛肉、酥油的各種類型的包子、面塊等等，也需要做很多很多事情的。而她覺得不必要，走到哪里，只要煮個茶吃個糌粑就可以了，很簡單。她覺得她很快樂，很舒服，也很滿足，因為可以省出更多的時 間來念經念心咒。
有一次，她過一條河，一不小心，身上背的茶壺和糌粑被水沖走了，然後她就什麼都沒有了。但她反而好像很開心，她覺得從那一刻開始，她的生活更加舒服了。
為什麼呢？因為，以前她總帶上這些東西，非常重不說，還得老牽掛著，現在好了，連這些負累也沒有了。
後來，人家再要給她這些東西，她就說：“我不要了。我沒有這些以後就更加好了。”她認為，只要能夠滿足最基本的生存就可以了。
生活就是這樣，越舍越簡單，越簡單越快樂，放下越多就越開心。但是我們大多數人，卻做不到這一點。
我們總是焦慮，擔心存的錢不夠自己花，不夠兒女們花，甚至擔心自己死了以後，存的錢不夠兒孫們花。幾乎所有的 人都認為，不管自己擁有了多少財產，都還需要賺錢，沒有錢就仿佛沒有了保障。
我們總是擔心現在的事業、工作不能長久平穩。人們都希望在退休之前的幾十年里都能夠一直順利，沒有變化，沒有意外，特別是有官職的一些人，更是希望有機會升職，而且時刻害怕別人替代了自己。
我們總是憂慮，怕自己愛的人不愛自己了。人人都期待天長地久，但面對誘惑時，往往就忘記了曾經對愛人許下的誓言。遭到背叛的那個人郁郁寡歡，傷心欲絕，這所有的痛苦都是因為：世間的人們對一切都不舍得，放不下，認為這是“我的”，那也是“我的”，沒有的樣樣都想要擁有，再多也不嫌多；擁有的不舍得失去，就算沒失去也永遠在患得患失。
這有多麼苦啊，這樣想來還是德爾色·切美仁波切的姐姐更智慧，她舍去一切不需要的，心靈更輕松，反而得到更多空間和時間尋得真正的快樂。
其實是越舍越快樂！